Мелатонинът, който е основната активна съставка в тези капки, е естествено съдържащо се вещество в човешкото тяло. Той регулира циклите на сън и бодърстване. Приемът на мелатонин под формата на хранителна добавка може да помогне за съкращаване на времето, необходимо за заспиване. Подходящ за хора със затруднения при заспиването или променен ритъм на съня, например при пътувания през различни часови зони (така нареченият jet lag). Подобряване на качеството на съня. Мелатонинът помага в регулирането на съня, като допринася за по-спокойна и пълноценна нощна почивка.