Какви са ползите прием на витамин B12?

Витамин B12 участва в различни процеси в организма и допринася за намаляване на умората и отпадналостта и повече енергия, доброто състояние на нервната и имунната система, нормалната психична функция, образуването на червени кръвни телца.

За кого са подходящи таблетките Допелхерц Витамин B12 500?

Високата доза витамин B12 е включена в малки и удобни за приемане таблетки. Подходящи са за употреба от вегани и вегетарианци, както и за хора, които се хранят небалансирано, имат установен дефицит или повишени нужни.

От къде можем да си набавим витамин B12?

Витамин B12 се среща в храната от животински произход, тъй като се произвежда от микроорганизмите в храносмилателния тракт на животните. Най-добри източници са месо, риба, морски дарове, яйца, мляко и млечни продукти.

Растителните храни обикновено не съдържат витамин B12. Изключения правят ферментиралите храни като кисело зеле, които могат да съдържат малки количества. Интересен факт е, че микроорганизмите, които живеят в нашето дебело черво, също произвеждат витамин В12, но въпреки това, тъй като ние абсорбираме витамина в тънките черва, тялото не може да го използва.

Ниските нива на витамин В12 могат да се дължат на различни фактори, свързани с диетата, здравословното състояние, възрастта или прием на някои медикаменти. Например статистиката за Германия показва, че един на всеки четирима възрастни хора има дефицит.

Дефицитът на витамин В12 се свързва с анемия (бледа кожа, слабост, замаяност), нарушение в паметта и вниманието, промени в настроението и депресия, умора и изтощение.

Съставки: Дневна дозировка (=1 таблетка): % от ХРС**Витамин B12 500 µg 20.000**Хранителни референтни стойности, съгласно Регламент (ЕС) 1169/2011

Пълнители: дикалциев фосфат, микрокристална целулоза; глазиращ агент: хидроксипропил метил целулоза; антислепващ агент: силициев диоксид; пълнител: напречно свързана натриева карбоксиметил целулоза; антислепващи агенти: магнезиеви соли на мастни киселини, мастни киселини; оцветител: железни оксиди и хидроксиди; антислепващ агент: талк; цианкобаламин (витамин B12).

Не съдържа глутен и лактоза. Подходящ за вегани и вегетарианци.

Препоръчителен прием: Приемайте 1 таблетка дневно, с достатъчно течност. Да не се сдъвква. Не е подходящ за деца, юноши, бременни и кърмещи деца.

Опаковка: 30 таблетки