Калцият - жизненоважният минерал за здравето на костите

Калцият е най-широко разпространеният минерал в човешкото тяло. Допринася за  нормалното съсирване на кръвта, предаването на нервните импулси и нормалната функция на мускулите. Една от най-известните му „отговорности“ е свързана с растеж и запазване на доброто състояние на костите и зъбите. Приблизително 99% от общото количество на калций в тялото се намира в костите и зъбите. 

Тъй като костта непрекъснато се изгражда, а калцият не може да се произвежда от организма, той трябва да се приема редовно чрез храната.

Дефицитът на витамин D е една от най-честите причини за неефективното усвояване на калций.

Въпреки че организмът ни може да произвежда витамин D под действието на слънчевите лъчи, това самостоятелно производство често не е достатъчно и при много хора се наблюдава недостиг.

Дефицитът на витамин D е една от най-честите причини за трудното усвояване на калций.  Калцият в организма се резорбира в червата, като за това е необходим витамин D (холекалциферол), който също спомага за включването на калция в изграждането на костите.

Предпоставки за недостиг на витамин D:

• Ограничено излагане на слънчева светлина
• Работа при изкуствено осветление
• Възраст – с напредване на възрастта намалява продукцията на витамин D в организма
• Нерационално хранене
• Заседнал начин на живот
• Затлъстяване
• Пол – различните физиологични състояния при жените – кърмене , менопауза, стрес могат да доведат до недостиг на витамин D

Витамин К – отговорният витамин за доброто състояние на костите

Витамин К е мастноразтворим витамин, който има ключово значение, както за доброто състояние на костите, така и за нормалното съсирване на кръвта. Неговата роля е да активира определени белтъци в организма, които се наричат GLA-протеини (протеини, който съдържат участък с гама карбокси-глутаминова киселина). Най-голямо значение имат два от тях: о̀стеокалцин и ма̀триксен GLA протеин (MGP). Остеокалцинът е протеин, произвеждан от клетките, които изграждат костно вещество – остеобласти – и е от ключово значение за минерализацията на костите. MGP, от друга страна, е белтък, който може да бъде открит на много места в организма, сред които са хрущялите и артериалната стена. Неговата роля е да потиска калцификацията (процес на отлагане на калций в тъканите). За съжаление с напредване на възрастта, отлагането на калций в стената на артериите се увеличава. Това прави стените на артериите по-ригидни, т.е. те не могат да се свиват и отпускат спокойно и не могат адекватно да участват в регулацията на кръвното налягане. Всичко това повишава риска от сърдечно-съдови проблеми.

Системният недостиг на калций и витамини D и К може да се превърне в предпоставка за намаляване на костната плътност и здравина, като по този начин се повишава рискът от фрактури (счупвания).  В ранните стадии костната загуба обикновено няма външна изява и изразени симптоми. С напредване на процеса могат да се появят следните признаци и оплаквания:

• Болки в гърба
• Загуба на височина
• Приведена поза
• Счупвания при безобидни травми

Ето защо навременната профилактика и грижа са от първостепенно значение.

 За кого е подходящ Допелхерц Калций 700 + витамини D3+K?

• Страдащи или предразположени към проблеми с опорно-двигателния апарат
• Преди, по време на и след периода на менопауза
• При физическа активност и интензивно спортуване
• Небалансирана диета
• Наднормено тегло
• Зряла и напреднала възраст

СЪСТАВ: в 1 таблетка:Калций 700mg, Витамин D 5mcg, Витамин K 80mcg.

ДОЗИРОВКА И ПРИЛОЖЕНИЕ: 1 таблетка дневно.

Опаковка:30 таблетки

Производител:

QUEISSER PHARMA, Германия